W wyniku wielu negatywnych czynników mężczyźni coraz częściej borykają się z pogorszeniem funkcji seksualnych. Nie każdemu udaje się zostawić go bez opieki. Większość mężczyzn zastanawia się, jak zwiększyć potencję. Można to zrobić tylko w sposób złożony.
Czym jest potencja
Potencja jest zwykle nazywana zdolnością mężczyzny do odbycia stosunku płciowego. Dobry jej poziom to normalna atrakcyjność i pożądanie, fizyczna elastyczność i twardość penisa w momencie podniecenia, a także czas trwania seksu i erekcji. W praktyce medycznej nie ustalono dokładnych danych o normalnej potencji, ale istnieją granice, od których odchylenie jest uważane za problem.
Na początku problemy mogą być subtelne i są po prostu określane jako zaburzenia erekcji. Ale jeśli nie podejmiesz leczenia na czas, wszystko może doprowadzić do całkowitej impotencji.
Większość mężczyzn cierpiących na tę chorobę doświadcza również silnego i długotrwałego stresu, który ostatecznie tylko zaostrza i tak już nienormalny stan.
Ważne jest, aby szybko skontaktować się ze specjalistą, aby nie przegapić czasu. Wielu mężczyzn jest z tego powodu kompleksowych i opóźnia wizytę u lekarza. To bardzo zły ruch. Możliwe jest zwiększenie potencji w domu, ale tylko specjalista może przepisać terapię.
Jak zwiększyć potencję w domu?
Lekarze stwierdzili, że u mężczyzn poniżej 45 roku życia zaburzenia erekcji lub impotencja występują w większości przypadków w wyniku problemów psychologicznych. W wieku od 45 do 60 lat ten problem natury intymnej pojawia się w wyniku naruszenia pracy naczyń krwionośnych. Po 60 latach mężczyźni cierpią na impotencję jako efekt uboczny innych chorób związanych z tym wiekiem.
Dlatego lekarze pytani o to, jak zwiększyć potencję, zalecają przede wszystkim minimalizowanie stresu w życiu. Musisz także przezwyciężyć swoje złe nawyki, jeśli takie istnieją. Równie ważne jest wyrównanie czasu trwania i jakości snu. Jeśli to nie pomogło przywrócić potencji do normy, lekarz przepisuje cały szereg środków:
- Ćwiczenia na erekcję.
- Masaż, który może zwiększyć potencję.
- Masaż moszny.
Lekarze nie chwytają od razu skalpela, aby uratować pacjenta przed problemem. W niektórych przypadkach potencję można zwiększyć metodami ludowymi. Najskuteczniejsze z nich to:
- Kontrastowy prysznic lub kąpiel wieczorem.
- Zwiększenie krążenia krwi poprzez wizytę w wannie lub saunie. Ponadto ta metoda doskonale nadaje się do łagodzenia stresu.
- Stały zdrowy tryb życia. Alkohol, papierosy, fast food i inne szkodliwe produkty mogą tylko pogorszyć jakość życia.
- Stosowanie produktów zwiększających potencję: orzechy włoskie, czekolada, żółtka jaj, miód, świeży czosnek, rośliny strączkowe.
Jeśli te metody zwiększania pocenia się nie prowadzą do długo oczekiwanego rezultatu, lekarze przepisują leki.
Należy rozumieć, że leki mogą wzmacniać istniejącą potencję, ale nie mogą jej powodować. Tabletki są dopuszczalne przed stosunkiem. Ich główną funkcją jest wydłużenie czasu trwania aktu. Działanie leków trwa 4-24 godziny.
Istnieją również specjalne kremy, które mogą poprawić fizjologiczne oznaki pożądania seksualnego.
W żadnym wypadku nie powinieneś samodzielnie przepisywać leków zwiększających potencję. Co więcej, nie można używać kilku rodzajów naraz bez pisemnego zalecenia lekarza.